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Saúde e Produtividade

Produtividade: Queremos, mas como chegar lá?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em agosto 21, 2019junho 21, 2019
  • Gestão/Administração

Todo mundo diz que quer ser mais produtivo, alguns acham que a produtividade está ligada a quantidade de horas trabalhadas, outros que está ligada ao resultado obtido e por aí vai. Em fato, produtividade é […]

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Menos horas por dia = Mais produtividade!

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em agosto 1, 2018agosto 1, 2018
  • Gestão do Tempo

Sei que parece paradoxal o título, onde afirmo que em menos horas podemos ser mais produtivos, entretanto, estudos comprovam que o foco no trabalho, produzindo com afinco nos momentos que trabalha e dedicando o descanso […]

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[Saúde e Produtividade] Atitudes que resolvem…

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em novembro 9, 2010
  • Saúde e Produtividade

Como evitar aquela dor na coluna que surge de repente ao menor esforço ou ao efetuarmos um movimento com o corpo? E aquela dor  nos ombros que parece nunca sumir? E a dor no pescoço […]

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[Saúde e Produtividade] Maneira como dirijo afeta minha coluna?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em outubro 13, 2010
  • Gustavo Rocha Giraldello

Passamos horas do nosso dia no carro dirigindo para o trabalho, shopping ou qualquer outro compromisso. Uma pergunta sempre surge quando este tema é abordado: A maneira como dirijo afeta minha coluna? A resposta é […]

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[Saúde e Produtividade] Como organizar a mesa para usar o seu computador de forma correta?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em setembro 28, 2010
  • Saúde e Produtividade

Organizar a nossa mesa de trabalho de forma que possamos prevenir desconfortos ou dores muitas vezes é um grande desafio, mas com algumas dicas simples podemos encontrar uma solução. A mesa de trabalho deve ser […]

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[Saúde e Produtividade] Você tem dor ou desconforto ao usar o seu computador?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em setembro 14, 2010
  • Saúde e Produtividade

A tecnologia veio nos ajudar, porém o uso contínuo do computador pode gerar desconforto muscular e até dores pelo corpo. Pensando nisto elaboramos dicas importantes para o uso correto do computador e conseqüente prevenção de […]

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[Saúde e Produtividade] – Estratégia 12 – Rodízio de tarefas –

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em agosto 31, 2010
  • Ergosul

12 Estratégias para redução do adoecimento osteomuscular na empresa – Estratégia 12 –  Rodízio de tarefas – Terminando a série de 12 estratégias para redução do adoecimento osteomuscular relacionado o trabalho com alta produtividade falaremos […]

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Textos pessoais e reflexões: Blog do Gustavo Rocha

Parabéns a advocacia!

O dia amanheceu com sabor de justiça,Com cheiro de luta,Com vigor da obstinação!Que dia é este, então? Dia da advocacia,Que sem estudo não subsiste,Então dia do estudante,Brilho das datas em riste neste instante! Parabéns ao advogado, advogada com A maiúsculo,Sabedores que sem gestão e tecnologia nada vai avante,Conhecedores das leis, dos princípios e essencialmente da […]

Quarta-feira

Quarta-feira(Escrito por Gustavo Rocha, numa quarta-feira de Julho de 2022) Hoje é quarta-feira,De um mês chamado de Julho,Metade de um ano inteiro,Completude de um tudo; Amanhece nublado lá fora,Distante do que está aqui dentro,Quietude da serenidade adquirida,Após anos de desespero; Somos tantos e somos um,Num universo íntimo múltiplo e desigual,Tudo junto e misturado,Alma, corpo, mente […]

Enfim, em si.

Enfim, em si. (Escrito por Gustavo Rocha, num 22 de Junho de 2022, frio, chuvoso, reflexivo, poético, existencial) Ah! O Frio… Para tantos, odioso. Para outros, amado e bondoso, Para mim, frio, apenas frio. Cria em minha entranhas empatia por aqueles que dele sofrem, Desejo de estar próximo daqueles que coração pulula, De sentir o […]

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