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Saúde e Produtividade

Produtividade: Queremos, mas como chegar lá?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em agosto 21, 2019junho 21, 2019
  • Gestão/Administração

Todo mundo diz que quer ser mais produtivo, alguns acham que a produtividade está ligada a quantidade de horas trabalhadas, outros que está ligada ao resultado obtido e por aí vai. Em fato, produtividade é […]

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Menos horas por dia = Mais produtividade!

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em agosto 1, 2018agosto 1, 2018
  • Gestão do Tempo

Sei que parece paradoxal o título, onde afirmo que em menos horas podemos ser mais produtivos, entretanto, estudos comprovam que o foco no trabalho, produzindo com afinco nos momentos que trabalha e dedicando o descanso […]

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[Saúde e Produtividade] Atitudes que resolvem…

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em novembro 9, 2010
  • Saúde e Produtividade

Como evitar aquela dor na coluna que surge de repente ao menor esforço ou ao efetuarmos um movimento com o corpo? E aquela dor  nos ombros que parece nunca sumir? E a dor no pescoço […]

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[Saúde e Produtividade] Maneira como dirijo afeta minha coluna?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em outubro 13, 2010
  • Gustavo Rocha Giraldello

Passamos horas do nosso dia no carro dirigindo para o trabalho, shopping ou qualquer outro compromisso. Uma pergunta sempre surge quando este tema é abordado: A maneira como dirijo afeta minha coluna? A resposta é […]

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[Saúde e Produtividade] Como organizar a mesa para usar o seu computador de forma correta?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em setembro 28, 2010
  • Saúde e Produtividade

Organizar a nossa mesa de trabalho de forma que possamos prevenir desconfortos ou dores muitas vezes é um grande desafio, mas com algumas dicas simples podemos encontrar uma solução. A mesa de trabalho deve ser […]

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[Saúde e Produtividade] Você tem dor ou desconforto ao usar o seu computador?

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em setembro 14, 2010
  • Saúde e Produtividade

A tecnologia veio nos ajudar, porém o uso contínuo do computador pode gerar desconforto muscular e até dores pelo corpo. Pensando nisto elaboramos dicas importantes para o uso correto do computador e conseqüente prevenção de […]

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[Saúde e Produtividade] – Estratégia 12 – Rodízio de tarefas –

  • por Gustavo Rocha
  • Publicado em agosto 31, 2010
  • Ergosul

12 Estratégias para redução do adoecimento osteomuscular na empresa – Estratégia 12 –  Rodízio de tarefas – Terminando a série de 12 estratégias para redução do adoecimento osteomuscular relacionado o trabalho com alta produtividade falaremos […]

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Textos pessoais e reflexões: Blog do Gustavo Rocha

Perdoe-me

Perdoe-me (Confessado por Gustavo Rocha, em 04 de Abril de 2021, Data da simbologia de Páscoa) Perdoe-me por nem sempre entrar em contato, Nunca é por desídia,  Mas, pode ser por correria, trabalho, dia a dia, Pode ser por eleger outras necessidades. Sim, Você é minha prioridade, Entretanto, tantas vezes preciso de outras para sobreviver, […]

A acepção completa

A acepção completa (Escrito por Gustavo Rocha em 02 de Abril de 2021) Para alguns, a crença de Cristo crucificado, Outros apenas um feriado, Outros ainda não sequer se importam, Entretanto, no meu peito pulsa, arde e dita um significado: Daquilo que Ele representa, Seja no perfil religioso, Seja no histórico: O amor verdadeiro havia […]

Tristeza não é doença

Tristeza não é doença Por que os brasileiros são os maiores consumidores mundiais de antidepressivos, ansiolíticos e remédios para dormir? Mirian Goldenberg Acordei em um sábado cinza e chuvoso. E escrevi: “Hoje eu acordei triste.Na verdade, hoje eu acordei mais triste.Todos os dias eu acordo e vou dormir triste. Mas hoje a minha tristeza é […]

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